Día Mundial del Sueño

Extra Espectáculos 13 de marzo de 2026

Dormir bien no solo es un placer: también es una necesidad vital para la salud física y mental. Cada año, el tercer viernes de marzo se celebra el Día Mundial del Sueño, una fecha que busca recordar la importancia del descanso y alertar sobre los problemas derivados de dormir mal.. En 2026 la conmemoración cae este viernes 13 de marzo, y especialistas de todo el mundo aprovechan esta jornada para difundir información sobre hábitos de... + Leer noticia completa