“Es lo peor que puedes hacer si quieres descansar”: experto en sueño revela el error que se comete al dormir
Para muchas personas, uno de los momentos preferidos en su vida diaria es cuando llega el instante de apoyar la cabeza en la almohada, cerrar los ojos y dormir. No obstante, por uno u otro motivo, hay ocasiones en las que no se logra descansar del todo por más que uno lo intente. En ese contexto, un especialista en el sueño dio a conocer que las personas suelen cometer un grave error cuando están sobre la cama, el cual perjudicaría... + Leer noticia completa
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