Disminuir RR.SS. y pensar positivo: Cómo evitar el estrés y la ansiedad que producen hechos extremos como la guerra en Irán

El Mercurio Variedad 05 de marzo de 2026

A medida que la gente se despertaba con titulares el fin de semana sobre mortíferos ataques de Estados Unidos e Israel contra Irán y la posibilidad de que el conflicto se extendiera, la noticia inundó los mensajes de alerta, las redes sociales y las conversaciones en la mesa del comedor. Aunque los expertos médicos dicen que es normal que las personas experimenten estrés y ansiedad -o la sensación de que el mundo se sumió en el caos de la... + Leer noticia completa