Cada cuánto deberías lavar tus sábanas y cuál es el truco para dejarlas limpias de verdad

La Tercera Sociedad 04 de marzo de 2026

Es un chiste bastante recurrente en redes sociales el tiempo “aceptable” que debe transcurrir antes de cambiar las sábanas de la cama. Los más atrevidos bromean al comentar: “¿Se tienen que cambiar?” (sí, sí se tienen que cambiar).Hay que tomar en cuenta, cuando pensamos en las sábanas de nuestra cama: ¿cuántas horas estamos acostados ahí? En promedio, todos los adultos deberían dormir de 7 a 8 horas diarias, aunque... + Leer noticia completa