Septiembre: Mes del Cuidado de la Salud Mental
En septiembre, expertos en salud mental invitan a la población a prestar atención al bienestar emocional y a fortalecer hábitos que cuiden la mente. Este mes es un recordatorio de que cuidar nuestra salud mental es tan importante como cuidar nuestro cuerpo. Cómo cuidar tu salud mental • Habla sobre tus emociones: Compartir lo que sientes con amigos, familiares o profesionales ayuda a aliviar la carga emocional. • Mantén rutinas... + Leer noticia completa
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