Seis aliados en la dieta para prevenir la niebla mental, según la ciencia
Olvidar por qué se entró a una habitación o perder el hilo de una conversación son episodios frecuentes para millones de personas. Aunque la llamada “niebla mental” no figura como un diagnóstico médico oficial, su impacto en la vida diaria es innegable. La buena noticia es que la alimentación puede convertirse en una herramienta poderosa para mantener la mente clara y la memoria activa. Diversas investigaciones respaldan esta... + Leer noticia completa
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