Cómo lograr una dieta equilibrada en proteínas sin suplementos ni ultraprocesados, según recomendaciones de expertos
En una conversación con ZOE pódcast, el especialista Stuart Phillips explicó por qué no es necesario recurrir a batidos ni snacks procesados para cubrir las necesidades del cuerpo La mayoría de las personas no necesita consumir más proteína que la que ya incluye su dieta habitual, de acuerdo con Stuart Phillips y Federica Amati, expertos internacionales entrevistados en el ZOE podcast. Los especialistas advirtieron que la industria... + Leer noticia completa
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