Por qué no hay que desayunar después de las 9 de la mañana, según la ciencia

ATB Salud 07 de agosto de 2025

Investigaciones recientes y un experto advierten sobre la importancia de ajustar los horarios de las comidas para proteger el organismo y mejorar la función metabólica a largo plazo Levantarse tarde, para algunos, puede ser una bendición. Más aún cuando la hora del desayuno se aleja, cada vez más, del amanecer. Sin embargo, para el organismo no se trata de un punto positivo, sino de una señal de alerta que altera sus ritmos internos.... + Leer noticia completa



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