Cada vez dormimos menos y peor. Los estudios revelan que dormitamos dos horas menos que en el siglo pasado y, solamente, cerca de seis horas. Es la factura de nuestra incansable y excesiva sociedad iluminada, dominada por las pantallas y donde solemos considerar al sueño como un adversario. Como un pecado. La asociamos, equivocadamente, a la flojera o, peor aún, a una persona improductiva. Ociosa, desprolija, poco confiable.Se estima que la... + Leer noticia completa
Una revisión de estudios publicada en BMJ Evidence-Based Medicine comparó trece prácticas para mejorar el descanso nocturno en personas con trastornos persistentes para dormir. Los resultados Un nuevo estudio internacional identificó qué tipo de actividad física es más... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Rasgos de personalidad influyen en el desarrollo del insomnio | El Diario
La conclusión proviene de un estudio realizado en la Universidad de Sao Paulo con 595 participantes de entre 18 y 59 años. Los análisis indican una asociación entre el insomnio y altos niveles de neuroticismo, y señalan la ansiedad como parte del problema. Un estudio... + más
El verdugo del cambio | Ahora el Pueblo
Estos son los 5 tipos de insomnio: claves para tratarlos | Radio Kollasuyo
Evo Morales es el gran culpable de todo lo que está mal en Bolivia. Así, sin rodeos. El país está cansado de sus mentiras, de su soberbia, de su ambición sin límites. Todo lo que toca lo destruye. Donde antes había esperanza, ahora hay bloqueo. Donde había... + más
Órganos del Estado y sectores sociales cierran filas en favor de las elecciones | Ahora el Pueblo
La soledad del que se va | Oxígeno
Casi la mitad de la población española tiene problemas para conciliar el sueño, según la Sociedad Española de Neurología (SEN). Los malos hábitos antes de irse a la cama, unidos a los distintos trastornos del sueño, hacen que el 48% de la población adulta y el 25% de... + más
Eficacia de dos enfoques psicoterapéuticos en el tratamiento del insomnio | El Diario
El Tribunal Supremo Electoral convocó a defender el actual proceso electoral por ser uno de los más importantes para los bolivianos y para solucionar los conflictos. Ante las amenazas del evismo de romper el orden constitucional para forzar la candidatura de Evo Morales, los... + más
Los médicos se preparaban para extraerles los órganos, pero despertaron | ATB
Una familia denuncia la extracción de órganos del cuerpo de su hijo en Argentina | eju!
Me preguntaron si las enfermedades mentales son atenuantes en el caso de cometer pecado mortal, por ejemplo, alguien con una crisis esquizofrénica, que insulta, maldice y dice cosas a aquello que ve en ese estado, sea real o no.Considerando que es una pregunta muy importante y... + más
¿QUÉ ES LA NEGATIVIDAD Y CUÁL ES SU ORIGEN MENTAL? | El Diario
El amor de Dios demostrado | El Periódico
Mientras que la Terapia Cognitivo-Conductual mostró resultados más rápidos, el efecto de la Terapia de Aceptación y Compromiso fue más duradero, según muestra un ensayo realizado en la Universidad de Sao Paulo con 227 voluntarios. Un estudio realizado en la Universidad... + más
El insomnio afecta nuestra calidad de vida: ¿Cómo romper con sus efectos negativos? | El Deber
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