Entrenar como una estrella es posible: los secretos de las rutinas de Hollywood que cualquiera puede adoptar
Los suelen generar una mezcla de admiración y distancia entre el público general. La idea de contar con y recursos ilimitados hace parecer sus rutinas inalcanzables. Sin embargo, el trabajo físico detrás del cuerpo de figuras como se basa en principios que cualquier persona puede adoptar para mejorar sus propios planes de ejercicio. La diferencia no radica tanto en los ejercicios, sino en el . Entrenadores de alto nivel... + Leer noticia completa
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