¿Sabes cómo relajar el cuerpo tras tu rutina de ejercicios?

Bolivisión Salud 08 de junio de 2022

Al finalizar tu entrenamiento, es necesario que apliques estiramientos a fin de evitar lesiones, es por eso que Nayra y Charlye te brindan estos consejos para elongar y relajar el cuerpo luego de tu rutina. Sigue estos consejos, cuida tu alimentación y síguenos en nuestras redes sociales para entrenar de forma diaria.... + Leer noticia completa