Los hábitos que deberías evitar por las mañanas para iniciar tu día con energía

Bolivisión Variedad 12 de junio de 2021

La manera en que nos levantamos por la mañana y las primeras acciones que realizamos determinan el resto del día. Por eso, es importante tener buenos hábitos al iniciar las actividades diarias. A continuación, una lista de Runtastic, con hábitos que deberías empezar a evitar por las mañanas y consejos para mejorarlos, y de esta manera comenzar el día con energía. 1. Demasiada azúcar en el desayuno Comer tartas y alimentos muy pesados... + Leer noticia completa