Los hábitos cotidianos que pueden debilitar tus huesos, según expertos de Harvard
La osteoporosis avanza en silencio y muchas veces solo da señales cuando ocurre una fractura, pero lo que pocos saben es que ciertos hábitos cotidianos pueden debilitar tus huesos sin que lo notes. Según expertos de Harvard Health Publishing, conductas diarias aparentemente inofensivas —desde la alimentación hasta el nivel de actividad física— influyen de forma directa en la pérdida de densidad ósea, convirtiendo decisiones rutinarias... + Leer noticia completa
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