Cuál es el mejor momento del día para comer postres y evitar picos de glucosa, según expertos
¿El postre es igual de inocente si se come a cualquier hora? Cada vez más evidencia indica que el reloj biológico influye tanto como los ingredientes cuando se trata del impacto de los dulces en la salud metabólica. Según advirtió el Medical Chronobiology Program de Brigham and Women’s Hospital, la capacidad del cuerpo para procesar los azúcares varía a lo largo del día: la sensibilidad a la insulina y la tolerancia a la glucosa... + Leer noticia completa
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