Ejercicio después de los 50: la máquina Pec Fly, aliada para ganar músculo y cuidar la salud
Mantenerse activo es clave para el bienestar a cualquier edad, pero después de los 50 años el fortalecimiento muscular cobra aún más importancia. Una de las herramientas más efectivas para trabajar los pectorales en esta etapa de la vida es la máquina Pec Fly, un aparato que permite tonificar el pecho de manera segura y estable. A diferencia de otros métodos que exigen equilibrio, como pesas libres, bancos o pelotas, la máquina Pec Fly... + Leer noticia completa
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