¿ Cuántas pasas de ciruela debemos consumir para mantener los huesos fuertes?

La Gaceta Sociedad 11 de septiembre de 2025

thumbnailLas frutas son alimentos que suponen amplios beneficios para nuestra salud, algunas de ellas en mayor proporción que otras. Se trata de alimentos ricos en propiedades como vitaminas, grasas sanas, antioxidantes y fitonutrientes que los convierten en componentes fundamentales de nuestra dieta. Sin embargo, existen algunos que presentan ventajas más significativas como es el caso de las ciruelas secas. ¿Cuáles son las frutas que previenen las... + Leer noticia completa



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