¿Cuánta sal es mucha?: cómo saber la consumición adecuada de sodio
Existe un debate científico sobre si una dieta baja en sal es tan peligrosa como una alta, pero la realidad es que la mayoría de las personas consumen una cantidad excesiva. A pesar de las advertencias médicas, casi toda la población mundial ingiere casi el doble de sal de lo recomendado. Este exceso generalizado tiene efectos perjudiciales demostrados en nuestra salud. Dieta hipocalórica, la tendencia para comer bien y adelgazar: un menú... + Leer noticia completa
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