Por qué tu respiración, tu corazón y tu intestino influyen más que tu cabeza
Durante décadas escuchamos que “pensar en positivo” era la llave de la felicidad. Sin embargo, las investigaciones más recientes apuntan en otra dirección. Según estudios publicados en Frontiers in Psychology, la verdadera estabilidad emocional se construye desde el sistema nervioso, esa red invisible que conecta cerebro, corazón, intestino y pulmones. Cuando el cuerpo se siente seguro, las emociones fluyen mejor. El nervio vago, por... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Mujeres estadounidenses que influyen en el mundo y marcan nuestra época
A lo largo de la historia las mujeres han enfrentado barreras prejuicios y desafíos. Sin embargo muchas de ellas lograron superarlos y dejaron una huella imborrable en sus respectivos campos de acción. Estados Unidos ha sido cuna de innumerables mujeres que con talento... + más
Murga dijo que el discurso de Jaldo fue vergonzoso en muchos aspectos | La Gaceta
Perfil del país: datos claves sobre la desigualdad entre varones y mujeres | Clarín
La respiración consciente disminuye la presión arterial y calma síntomas de ansiedad
La respiración puede ser clave en nuestro día a día. Es una práctica relacionada a la meditación que tiene respaldo científico en lo que refiere a su capacidad para mejorar diferentes aspectos del cuerpo. La revista científica National Geographic explicó cuáles son los... + más
“Respiración lunar”: cómo es la técnica infalible para mejorar el sueño | LMNeuquen
Los siete consejos para prevenir la hipertensión arterial | TN
Respirar por la nariz puede mejorar tu memoria, según la ciencia
Respirar por la nariz puede marcar una diferencia significativa en cómo recordamos lo que escuchamos. Este gesto tan cotidiano activa zonas del cerebro que favorecen la concentración, mientras que la respiración bucal no genera el mismo efecto sobre los procesos cognitivos... + más
Increíble: casi se muere por hurgarse la nariz | Clarín
El rol esencial de la nariz y la regla “cinco por cinco” | El Día
“Respiración lunar”: cómo es la técnica infalible para mejorar el sueño
Las técnicas de respiración, tales como el yoga o el mindfulness, se han vuelto muy populares en los últimos años. De hecho, gracias a la tecnología hoy se pueden llevar a cabo con aplicaciones en simples pasos. En el último tiempo se puso de moda la respiración lunar:... + más
Más que una moda: cómo la respiración lunar milenaria está cambiando el descanso | La Gaceta
La NASA lanzó con éxito la misión Blue Ghost 1 para “establecer una presencia humana en la Luna” | Perfil
Más que una moda: cómo la respiración lunar milenaria está cambiando el descanso
Dormir mejor puede ser tan simple como cambiar la forma en la que respirás. En redes sociales, cada vez más jóvenes hablan de la “respiración lunar”, una práctica tomada del yoga que se presenta como un hack accesible para relajarse y conciliar el sueño. Aunque parezca... + más
“Respiración lunar”: cómo es la técnica infalible para mejorar el sueño | LMNeuquen
La NASA lanzó con éxito la misión Blue Ghost 1 para “establecer una presencia humana en la Luna” | Perfil
Así influye el intestino en el estado de ánimo, según la ciencia
Desde bacterias que producen neurotransmisores hasta señales químicas que regulan la inflamación, el llamado eje intestino-cerebro se posiciona como una de las áreas más fascinantes de la medicina moderna.Leé también: El impensado papel del intestino en la lucha contra el... + más
Cómo la salud intestinal afecta tu estado de ánimo: 6 consejos de especialistas | Clarín
SIBO: claves para prevenir el desequilibrio de bacterias que afecta al intestino | Clarín
SIBO: claves para prevenir el desequilibrio de bacterias que afecta al intestino
El intestino delgado tiene bacterias pero no tantas como el intestino grueso. Por eso el exceso de bacterias en esta sección del sistema digestivo puede agotar los nutrientes que necesita el cuerpo y producir desnutrición.El crecimiento excesivo de bacterias ocurre en general... + más
Qué es el SIBO y cómo afecta la piel de los hombres, según los expertos | Clarín
Cuál es el suplemento intestinal que puede aliviar la hinchazón | Clarín
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad