El fruto seco aliado de la longevidad que puede retrasar el envejecimiento, según un nuevo estudio
Los frutos secos se consideran alimentos esenciales para la salud a largo plazo, debido a que contienen grasas saludables, proteínas vegetales, fibra, vitaminas y antioxidantes. Incluirlos de manera regular en la dieta puede traducirse en una mejor salud cardiovascular, equilibrio metabólico y prevención de enfermedades crónicas, lo que puede aumentar la esperanza de vida.... + Leer noticia completa
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