Ya sea por la vejez, o por los nuevos estilos de vida, el dolor en la parte baja o la zona lumbar es cada vez más común entre las personas. Esto puede ser ocasional, o permanecer de manera crónica, afectando la calidad de vida. La buena noticia es que existen formas de prevenirlo y combatirlo con ejercicios y dieta. El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores. suscribirse ya estoy suscripto Si bien sus causas pueden ser... + Leer noticia completa
El ejercicio en el agua es uno de los métodos más efectivos para combatir la obesidad y el sobrepeso, gracias a los beneficios que ofrece la flotación. Cuando el cuerpo se sumerge hasta la altura de la clavícula, se siente hasta un 90% más ligero, lo que reduce el impacto... + más
Para 2025, la obesidad alcanzará el 18% en hombres y el 25% en mujeres | La Gaceta
La cervicalgia —dolor localizado en la parte posterior y lateral del cuello— se ubica entre las principales causas de consulta traumatológica y constituye la cuarta causa de discapacidad en el mundo. La incidencia es mayor en mujeres y aumenta con la edad: casi el 33 % de... + más
Cómo aliviar el dolor articular con ejercicios suaves para mayores de 50 | Clarín
Cómo evitar la osteoporosis en la menopausia: ejercicios clave para huesos fuertes | La Gaceta
La comida chatarra, el poco entrenamiento y el sedentarismo conducen a un estilo de vida malo, causando problemas de salud graves en diversas personas. Por ejemplo, una mala alimentación no solo hace engordar, sino que también puede provocar problemas cardíacos irreversibles.... + más
Actividad física: los 4 mejores ejercicios para quemar la grasa abdominal | LMNeuquen
Ejercicios diarios recomendados para hombres que buscan estar en forma | Clarín
Si tu objetivo es dejar de sufrir con las clásicas dietas restrictivas y reducir la grasa de los laterales de la cintura, el entrenador y fisioterapeuta Jeff Cavaliere, conocido por su canal Athlean-X, ofrece valiosos consejos. Para lograrlo, Cavaliere destaca la importancia de... + más
Se viene la Expo Fitness del NOA en la Usina Cultural | El Tribuno
Cómo es el plan de 28 días para quemar grasa abdominal | Clarín
El ejercicio es fundamental para llevar una vida saludable. No solo ayuda a mantener un peso adecuado sino que también mejora la salud cardiovascular fortalece los músculos y huesos y reduce el riesgo de enfermedades como la diabetes tipo 2 la hipertensión y algunos tipos de... + más
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Cómo evitar la osteoporosis en la menopausia: ejercicios clave para huesos fuertes | La Gaceta
La llegada de la menopausia es un momento crucial en la vida de las mujeres, marcado por importantes cambios hormonales que pueden afectar la salud ósea. Con la disminución de los niveles de estrógeno, se corre el riesgo de pérdida de masa ósea y el desarrollo de la... + más
El impacto físico y emocional de la menopausia | Filo News
El referente de CREO, Sebastián Murga, criticó al gobernador Osvaldo Jaldo por el discurso que dio en la Apertura de Sesiones. Según Murga, el mandatario no abordó las reformas prometidas ni ofreció soluciones concretas a los problemas que afectan a la provincia. “No... + más
Othar inauguró el SUM de la murga “Soles y Lunas” del Pietrobelli | El Patagónico
Adultos Mayores disfrutan de un taller de murga con baile y confección de galeras | TiempoSur
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