¿Cuáles son los mejores ejercicios para el dolor de espalda?
Cuando se tiene dolor, hacer ejercicio puede parecer lo último que se desea hacer. Sin embargo, cada vez más investigaciones sugieren que, si bien no cura el dolor, la actividad física puede ser una herramienta útil para controlarlo. Y, con el tiempo, la inactividad puede empeorar los síntomas.... + Leer noticia completa
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