Los alimentos que sí o sí hay que incluir en la dieta para estar saludable a los 70 años, según Harvard
El paso del tiempo llega con cierto deterioro físico y cognitivo para las personas. No obstante, diversos estudios han demostrado que adoptar ciertos hábitos es fundamental para mejorar el funcionamiento del cuerpo y del cerebro. Entre ellos, se destaca una investigación de Harvard que reveló cuáles son los alimentos que debe incluir la dieta diaria para estar saludable a los 70 años. Los alimentos que debe incluir la dieta diaria para... + Leer noticia completa
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