Rucking: el ejercicio que quema calorías, mejora la postura y gana popularidad
Una tendencia fitness que ya lleva al menos un año pero que realmente no tiene nada de nuevo combina la simplicidad de caminar con la intensidad del entrenamiento de fuerza y está capturando la atención de cada vez más personas a lo largo del mundo. Se trata del rucking el ejercicio que quema calorías mejora la postura y gana popularidad.Esta actividad consiste en caminar llevando una mochila con peso y se posiciona como una alternativa... + Leer noticia completa
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