¿Te sentís mal o dormís poco? Estas cinco apps de bienestar pueden ayudarte a repuntar
Dormir bien, moverse más, respirar mejor, bajar el estrés o simplemente saber cómo te sentís. En tiempos donde la salud ya no se piensa sólo como “no estar enfermo”, cada vez más personas apuestan por herramientas que integran lo físico con lo emocional. Y las aplicaciones móviles de bienestar parecen ser el nuevo aliado clave. Según el informe Global Digital Health Market, el mercado de las apps de salud digital superó los 45.000... + Leer noticia completa
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