Cómo reducir la depresión y el dolor: pasos para recuperar el bienestar emocional
La depresión y el dolor emocional son experiencias que atraviesan muchas personas en algún momento de sus vidas. No se trata solo de una tristeza pasajera sino de un estado que puede desbordar y alterar profundamente el bienestar cotidiano. Recuperar el equilibrio no es cuestión de “salir rápido” de ese estado sino de aceptar el proceso y avanzar con pasos firmes hacia la sanación.Aunque el camino puede parecer solitario y pesado hay... + Leer noticia completa
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