Aumenta la práctica de meditación y mindfulness en Argentina y el mundo
Desde hace ya varias décadas, la cultura occidental viene incorporando una práctica oriental ancestral: el yoga y la meditación. Y aunque se la considera a menudo como una herramienta para el autocuidado y el bienestar emocional, su importancia y aportes superan los beneficios terapéuticos y las mejoras en la salud mental. Y también influye que —entre las motivaciones para meditar— se suman, a las explicaciones emocionales o... + Leer noticia completa
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