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Mujeres y hombres, jóvenes y adultos mayores; para fortalecer los músculos o para mejorar la flexibilidad: constantemente nuevos públicos se suman al pilates, que gana adeptos en la comunidad fitness por su eficacia para alcanzar todo tipo de objetivos de entrenamiento. Al... + más
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La prenda que usan las europeas este invierno 2025 para verse más estilizadas | El Destape
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No es una novedad el aumento de la longevidad en los seres humanos, pero sin dudas hay costumbres que están cambiando. Anteriormente se creía que a los 80 años de edad, las personas debían adoptar una vida mayormente de reposo y menos esfuerzos, pero los ejercicios aportan... + más
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