Cómo romper el hábito de agradar en exceso y construir vínculos más auténticos y saludables
Buscar agradar a los demás en exceso puede atraparte en un ciclo de inseguridad. Por eso es importante saber cómo romper el hábito.Meg Josephson, psicoterapeuta en San Francisco, tuvo una vez una clienta, la cual sostenía que al salir de cada encuentro social estaba convencida, aunque sin ninguna prueba, de que todo el mundo la odiaba.Era un patrón que Josephson reconocía tanto en sí misma como en sus otros consultantes. Es el pinchazo de... + Leer noticia completa
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