Por qué estiramos el cuerpo apenas nos despertamos, según los expertos
Despertar y sentir la necesidad inmediata de estirarse es una experiencia común para la mayoría de las personas. Este gesto casi automático no es casualidad: responde a procesos fisiológicos que ocurren mientras dormimos y a la manera en que el cuerpo se prepara para pasar de un estado de reposo prolongado a la actividad.De acuerdo con profesionales de la salud y la biomecánica, este hábito natural recibe el nombre de “pandiculación”.... + Leer noticia completa
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