Trucos para fortalecer las rodillas y evitar lesiones
Las rodillas cumplen una función en la movilidad de las personas: soportan el peso corporal y facilitan acciones tan comunes como caminar agacharse o subir escaleras por esta razón es fundamental mantenerlas en buen estado para evitar molestias y lesiones.A lo largo de la vida hay distintos factores que pueden debilitar esta articulación tan fundamental: el envejecimiento el sobrepeso la falta de ejercicio una mala postura corporal o incluso... + Leer noticia completa
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