Confirmado: estos son los alimentos de oro que mejoran un 16% la calidad de sueño
Salud Confirmado: estos son los alimentos de oro que mejoran un 16% la calidad de sueño 05 de agosto, 2025 20.28 El estudio científico que expone una mejora en la calidad del sueño si se consumen ciertos alimentos. Hay distintos estudios científicos que revelan datos sobre el comportamiento de los seres humanos. Uno de ellos, tiene que ver con un estudio del sueño: la investigación indica que hay alimentos que mejoran la calidad para... + Leer noticia completa
Noticias Similares
El sueño, el elixir para una vida plena: ¿Cuántas horas necesitas según tu edad?
En el torbellino de la vida moderna, el sueño suele ser el gran sacrificado. Sin embargo, ignorar su importancia es poner en riesgo nuestra salud física y mental. Un descanso reparador no es un lujo, sino una necesidad vital para un rendimiento óptimo y una vida plena.... + más
¿Por qué duermo, pero siento que no descanso? | Clarín
Día Mundial del Sueño | TiempoSur
¿Cómo la tecnología puede mejorar la calidad de nuestro sueño?
El sueño no es un lujo, sino un pilar fundamental de la salud física y mental, así como para el bienestar en general. En una sociedad que prioriza la productividad por encima de todo, el sueño es a menudo sacrificado, lo que conlleva consecuencias significativas a largo... + más
Día Mundial del Sueño | TiempoSur
Si querés tener una mejor calidad del sueño, esta es la dieta que debés seguir según los expertos
La ciencia demostró que ciertos alimentos mejoran significativamente la calidad del sueño. El descanso nocturno representa un componente esencial para la salud integral. El National Institutes of Health (NIH) destacó la importancia del sueño en el mantenimiento de las... + más
Dieta low carb o keto: ¿cuál es la alternativa más saludable? | La Gaceta
Día Mundial del Sueño | TiempoSur
¿Problemas para dormir? Los 7 alimentos que tenés que comer a diario para mejorar el sueño
Consejos de salud Chau pastillas para dormir: los 7 alimentos que mejoran el sueño, según la ciencia Los 7 alimentos que mejoran el sueño naturalmente y te ayudan a dormir como un bebé, sin necesidad de que tomes pastillas para dormir. 27 de abril, 2025 15.32 Chau pastillas... + más
Harvard reveló cuál es la mejor manera de descansar todas las semanas | minutouno
Cena liviana: estos son los peores alimentos para comer antes de ir a dormir | Ámbito
¿Por qué duermo, pero siento que no descanso?
¿Dormiste ocho horas pero te sentís agotado? Es común despertarse por la mañana con la sensación de no haber descansado incluso después de cumplir con las horas de sueño recomendadas. Este fenómeno más habitual de lo que parece tiene explicaciones científicas que... + más
El calvario de Diego Siracusa, ex “Cuestión de Peso”: “No duermo | Paparazzi
Mi bebé: Nicole Neumann decidió confirmar lo que sucede con su hijo Cruz a nueve meses de su nacimiento | El Intransigente
Día Mundial del Sueño
El Día Mundial del Sueño es una celebración anual en la cual se tratan temas relacionados con el sueño, un elemento esencial para la vida humana. Una conmemoración donde participan distintos profesionales y expertos en la materia, para dar a conocer la importancia en la... + más
Recuperar y mejorar hábitos de sueño | Perfil
¿Qué le pasa a nuestro cuerpo cuando nos despertamos varias veces durante la noche? | La Gaceta
Lo que nadie te contó sobre el oro
Algo extraordinario está ocurriendo en el mercado del oro. Mientras que su precio está en máximos históricos, los lingotes se están yendo de Londres y se acumulan en Nueva York. ¿Qué está pasando? El contenido al que quiere acceder es exclusivo para suscriptores.... + más
Las 5 mejores mineras de oro del 2025 | Ámbito
El oro rompe récords: por qué sube y hasta dónde llegará, según Wall Street | El Cronista
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad