¿Debería tomar creatina si no hago deporte?: el consejo de los expertos sobre este suplemento
Deportistas de alto rendimiento, influencers fitness, atletas dedicados al levantamiento de pesas y personas abocadas al gimnasio advirtieron en el último tiempo la importancia de la creatina en su rutina diaria. Este suplemento ganó una gran reputación entre quienes buscan mejorar el rendimiento físico en su disciplina y aumentar masa muscular. Pero ¿qué sucede con quienes solo buscan cuidar su salud? El decálogo de un profesor de... + Leer noticia completa
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