Descubre los alimentos que ayudan a dormir mejor
Dormir bien es esencial para mantener una buena salud física y mental. Sin embargo, muchas personas enfrentan dificultades para conciliar el sueño. El insomnio está muy relacionado con el estilo de vida, el estrés y los horarios pero también con la alimentación. Es de sobra conocido que ingerir comidas abundantes y pesadas o beber té o café antes de ir a dormir puede dificultar el sueño pero ¿y al revés? ¿hay alimentos que pueden... + Leer noticia completa
Noticias Similares
Esto es lo que le pasa a tu corazón con cada galleta, cereal, pan o nugget que comes al día
Si hace unos días un estudio publicado en The British Journal of Nutrition alertaba de cómo las pizzas, los yogures de sabores o los cereales dañan los huesos, hoy una nueva investigación vuelve a poner el foco en los ultraprocesados, cuyo consumo se ha triplicado en España... + más
A los panaderos con cariño, por Miro Popić | TalCual
Detectan el primer caso de transmisión de una enfermedad rara mediante donante de esperma | Globovisión
“Los domingos” se consagra como la gran triunfadora de los Goya 2026
La película “Los domingos”, dirigida por Alauda Ruiz de Azúa, se consagró este domingo como la gran vencedora de la 40.ª edición de los Premios Goya al obtener el galardón a mejor película, entre otros cuatro reconocimientos. La cinta, que narra la historia de una... + más
Listado de nominaciones de la 40 edición de los Premios Goya 2026 | El Siglo
Conoce la lista de nominaciones de la 40 edición de los Premios Goya | El Aragüeño
Adiós a la cama tradicional: la nueva forma de dormir que es tendencia en 2026
En los últimos años, una nueva forma de descanso comenzó a ganar popularidad y en 2026 se consolida como tendencia: dormir cerca del piso, ya sea sobre colchones bajos, futones o directamente sobre superficies apoyadas en el suelo.Esta práctica, inspirada en tradiciones... + más
Dormir a la noruega: qué es y por qué las parejas lo prefieren | El Nacional
Estos errores a la hora de dormir podrían estar 'masacrando' tu columna vertebral | Notitarde
Estos errores a la hora de dormir podrían estar 'masacrando' tu columna vertebral
Salud.- 'Encorvadas y adoloridas'. Así podrían describirse las espaldas de millones de personas que sufren los estragos de una mala postura corporal. Hay que estar atentos, pues la vida sedentaria empuja, con sus malos hábitos, a la deformación de la postura... + más
¿Por qué se nos curva la espalda con la edad y qué podemos hacer para evitarlo? | El Nacional
¿Roncas mucho? Estos son los consejos para que dejes de hacerlo y duermas mejor | Caraota Digital
Régimen de Donald Trump canceló envio de 40 millones de kilos de comida a Bancos de Alimentos a los 50 estados, Puerto Rico y Washington D. C.
Esto es lo que nunca llegó. 21 de octubre de 2025.-ProPublica obtuvo registros del Departamento de Agricultura que detallan los millones de kilos de alimentos que nunca llegaron a los bancos de alimentos debido a los recortes de la administración, (+) En una sofocante... + más
La contundente respuesta de la gobernadora de Puerto Rico a Maduro y el narcotráfico | Caraota Digital
Régimen de Donald Trump canceló envio de 40 millones de kilos de comida a Bancos de Alimentos a los 50 estados, Puerto Rico y Washington D. C.
Esto es lo que nunca llegó. 21 de octubre de 2025.-ProPublica obtuvo registros del Departamento de Agricultura que detallan los millones de kilos de alimentos que nunca llegaron a los bancos de alimentos debido a los recortes de la administración, (+) En una sofocante... + más
La contundente respuesta de la gobernadora de Puerto Rico a Maduro y el narcotráfico | Caraota Digital
Dormir a la noruega: qué es y por qué las parejas lo prefieren
Existe una forma poco convencional de dormir en pareja que está despertando cada vez más curiosidad fuera de los países nórdicos: dormir a la noruega. Puede sonar extraño, incluso poco romántico, pero esta costumbre promete noches más tranquilas, menos discusiones por... + más
Venezuela anuncia cierre de embajadas en Noruega y Australia | Aporrea
Venezuela anuncia cierre de embajadas en Noruega y Australia | Aporrea
Notibol. Desde 2006. Central de Noticias.
Notibol es un agregador informático de noticias y no es responsable del contenido de los enlaces a los sitios externos que generan las noticias.
Acerca de Notibol | Contacto | Política de Privacidad | Descargo de Responsabilidad