Conoce los beneficios de la verdura más saludable y cómo consumirla en la semana
Salud.- Cuando se trata de una alimentación saludable, las verduras son siempre una buena opción y, si buscamos perder o controlar nuestro peso, o simplemente obtener la mayor cantidad de nutrientes posible, hay una que se considera más saludable que las demás. El berro es la verdura más nutritiva y saludable de todas, según una clasificación elaborada por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE.UU. (CDC), que... + Leer noticia completa
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