La evolución física de los atletas: por qué los jugadores de hoy corren más, saltan más y se recuperan más rápido
El deporte moderno, especialmente el fútbol, se ha transformado profundamente en las últimas décadas. Si comparamos un partido de los años 90 con uno actual, la diferencia es evidente: hoy los jugadores recorren más kilómetros, aceleran con mayor intensidad, ejecutan movimientos explosivos con más frecuencia y se recuperan de lesiones en un tiempo significativamente menor. Esta evolución no es casual; resulta de la combinación de... + Leer noticia completa
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