Descubre cómo ayuda el ejercicio físico a la memoria
Salud.- De acuerdo a un reciente estudio científico, realizar ejercicios, entrenar con pesas, al igual que otros formas que impliquen resistencia, como sentadillas o flexiones de rodillas, durante un poco más de 40 minutos puede mejorar la memoria, a largo plazo en personas sanas. Lea también: Esta bebida cotidiana podría devolverte 5 años biológicos Los resultados demuestran que el entrenamiento de resistencia aguda impacta... + Leer noticia completa
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