La conexión mente-cuerpo: Cómo los pensamientos pueden alterar nuestra biología y salud
Esta interacción demuestra cómo nuestros pensamientos realmente influyen en nuestra salud física La relación entre la mente y el cuerpo no es una simple metáfora, sino un proceso biológico fundamental que influye directamente en nuestra salud física. El estrés mental, por ejemplo, activa una parte clave del cerebro llamada hipotálamo, que desencadena el eje HPA (hipotálamo-pituitaria-adrenal). Este sistema responde liberando hormonas... + Leer noticia completa
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