El autosabotaje nace del instinto de supervivencia, según un nuevo análisis psicológico
Comportamientos como la procrastinación, la autocrítica excesiva o el ghosting no son meras señales de debilidad emocional. Según el psicólogo clínico Charlie Heriot-Maitland, estas conductas de autosabotaje responden a mecanismos evolutivos profundamente arraigados en nuestro instinto de supervivencia.En su nuevo libro Explosiones Controladas en la Salud Mental, Heriot-Maitland explica cómo el cerebro, diseñado para protegernos de... + Leer noticia completa
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