El tai chi podría igualar la terapia de conversación para aliviar el insomnio
Por HealthDay Ernie Mundell HealthDay Reporter(HealthDay News) — El estudio encontró que equivalía a la terapia de conversación para ayudar a las personas de mediana edad con insomnio a recuperar un sueño reparador a largo plazo.Nuestro estudio apoya el tai chi como un enfoque alternativo de tratamiento para el manejo a largo plazo del insomnio crónico en adultos de mediana edad y mayores, concluye un equipo liderado por Parco Sui,... + Leer noticia completa
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