Instan a festejar fin de año con alimentación saludable y segura
Esto es clave para evitar intoxicaciones, malestares y ganancias de peso innecesarias. Además, es fundamental acompañar las preparaciones con muchas verduras crudas y aprovechar las frutas de estación. También es recomendable consumir al menos 8 vasos de agua al día para prevenir la deshidratación y facilitar la digestión.Otras recomendaciones incluyen moderar el consumo de sal para prevenir la hipertensión arterial y la retención de... + Leer noticia completa
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