Navidad y Año Nuevo: Consejos para una alimentación equilibrada
En Navidad y Año Nuevo se acostumbra consumir en exceso alimentos altos en azúcar, grasas y harinas, lo que puede generar diversas complicaciones en la salud, como malestares digestivos, aumento de peso y descompensaciones metabólicas. Ante ello, EsSalud Arequipa compartió recomendaciones a fin de mantener una alimentación equilibrada y consciente durante estas fechas. Al respecto, Gloria Salas Núñez, nutricionista del Policlínico... + Leer noticia completa
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