¡Panas!, dormir bien es importante

El Telégrafo Opinión 13 de marzo de 2026

¡Feliz viernes 13!… no, no. Hoy no celebramos al terror. ¡Qué no! Tampoco a Jason. ¿Ah, no sabían? Hoy es el Día Mundial del Sueño, o “World Sleep Day”, una jornada anual impulsada desde 2008 por la World Sleep Society para recordarnos algo demasiado básico como para seguir ignorándolo: dormir bien sí importa. Así que obvio, hoy tocó escribir sobre el buen dormir. Descansar bien en las noches no es un lujo, es una necesidad.... + Leer noticia completa