No es solo lo que come: ocho cosas que le hacen engordar y que no tienen que ver con la comida

El Tiempo Salud 18 de marzo de 2026

El aumento de peso corporal no responde exclusivamente a la cantidad de alimentos consumidos, sino a una compleja interacción de hábitos diarios y procesos biológicos. Paz Pérez, dietista-nutricionista, explicó recientemente cómo factores como la privación del sueño, el estrés crónico, la velocidad al comer y el sedentarismo influyen directamente en el gasto energético y el equilibrio hormonal. Estas variables, que a menudo pasan... + Leer noticia completa