¿Ejercicio durante el embarazo?: expertos revelan cuáles son los mejores y sus beneficios

RCN Salud 04 de febrero de 2026

Una de las principales inquietudes entre las mujeres en estado de embarazo corresponde al de la adecuada actividad física que se debe realizar, pues una intensidad excesiva podría llegar a ser perjudicial para la salud de la madre y el bebé.Aunque algunas mujeres optan por olvidar por completo sus rutinas ante embarazos de alto riesgo, los expertos han revelado algunos de los mejores ejercicios y los beneficios detrás de cada... + Leer noticia completa