Yogur con miel: ¿por qué esta combinación es un elixir probiótico?
Los probióticos son microorganismos vivos, como bacterias y levaduras, que al consumirlos en cantidades adecuadas benefician la salud. Están presentes naturalmente en algunos alimentos fermentados como el yogur, son agregados a algunos productos alimenticios y también pueden tomarse en forma de suplementos dietéticos, según el Instituto Nacional de la Salud (NIH, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos.Estos microorganismos actúan... + Leer noticia completa
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