Harvard propone este método simple de cinco pasos para reducir la adicción al celular
El aumento del uso de smartphones en el mundo ha generado preocupación por la adicción al celular y a las redes sociales, especialmente entre adolescentes y jóvenes. Frente a este fenómeno, una iniciativa surgida en la Universidad de Harvard propone un método simple para disminuir la dependencia a los dispositivos y recuperar el control del tiempo frente a las pantallas. Según datos del American Addiction Center, en 2024 más de 6.800... + Leer noticia completa
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