Estudio chileno demuestra que el entrenamiento de fuerza rejuvenece el cerebro hasta más de dos años

BioBioChile Espectáculos 05 de marzo de 2026

VER RESUMEN Resumen generado con una herramienta de Inteligencia Artificial desarrollada por BioBioChile y revisado por el autor de este artículo. Un estudio liderado por el Instituto Latinoamericano de Salud Cerebral (BrainLat) de la Universidad Adolfo Ibáñez revela que el entrenamiento de fuerza puede revertir el envejecimiento cerebral entre 1,4 y 2,3 años, desafiando la noción de que solo el ejercicio aeróbico protege la mente.... + Leer noticia completa