Cómo 5 minutos de tu día pueden extender tu vida, según una investigación

La Tercera Sociedad 02 de marzo de 2026

Moverse un poco más cada día, incluso solamente cinco minutos, podría tener un impacto relevante en la esperanza de vida. Así lo sugiere una nueva investigación publicada en la revista científica The Lancet, que analizó datos de actividad física de más de 130.000 personas en distintos países.La investigación, destacada en ScienceAlert, concluyó que pequeños cambios en los hábitos diarios podrían asociarse a una reducción... + Leer noticia completa