Por qué las mujeres suelen tener más problemas para dormir que los hombres, según la ciencia

La Tercera Sociedad 23 de febrero de 2026

Pese a que en redes sociales circula con frecuencia la idea de que las mujeres necesitan dormir varias horas más que los hombres, la evidencia científica no respaldaría esa afirmación. Lo que sí muestran algunos estudios es que las mujeres tienden a dormir peor y a enfrentar más interrupciones y trastornos del sueño a lo largo de su vida, así lo afirma un artículo publicado en The New York Times.Por qué las mujeres suelen tener más... + Leer noticia completa