Naturaleza y salud mental: por qué los “baños de bosque” alivian la ansiedad
Fue en medio de una depresión que comenzaron sus paseos. Germán (34) tenía unos 23 años cuando creyó vivir uno de sus peores momentos. Estudiante de Derecho, enfrentaba problemas en la universidad, el fin de una relación, la muerte de un familiar muy cercano y una inesperada crisis en su núcleo más íntimo. Germán deambuló entre psicólogos y psiquiatras buscando algo que le ayudara, aunque fuera un poco, a calmar el ruido en su cabeza... + Leer noticia completa
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